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Zweimal täglich die Zähne zu putzen, gehört zur Basis einer guten Mundhygiene – das weiß in der Regel jedes Kind.
Doch viele vergessen dabei die Zahnzwischenräume. Genau dort lagern sich Essensreste und Beläge ab, die mit der Zahnbürste allein kaum erreichbar sind. Um Karies und Parodontitis wirksam vorzubeugen, braucht es daher zusätzliche Hilfsmittel wie Zahnseide, Interdentalbürsten oder eine Munddusche.
Erfahren Sie hier, welches Produkt für Sie geeignet ist, wie sich die Varianten unterscheiden und wie Sie Ihre Zahnzwischenräume optimal reinigen.
Das sind Ihre Möglichkeiten
Stehen Sie im Drogeriemarkt vor dem Regal und wissen nicht, welches Hilfsmittel das richtige ist? Wir stellen Ihnen die wichtigsten Reinigungstools mit Anwendungstipps und Hinweisen zur richtigen Nutzung vor.
Zahnseide
Zahnseide eignet sich besonders für enge Zahnzwischenräume. Am besten wird sie einmal täglich – idealerweise abends – angewendet.
So geht es richtig:
- Reißen Sie etwa 40 bis 50 cm Zahnseide ab.
- Wickeln Sie die Enden um Ihre Zeigefinger und führen Sie den Faden mit den Daumen.
- Führen Sie die Seide in sanften Sägebewegungen in den Zahnzwischenraum ein.
- Umschließen Sie den Zahn in C-Form und bewegen Sie die Seide vorsichtig auf und ab.
- Für jeden Zahn einen frischen Abschnitt verwenden.
- Zum Abschluss den Mund gründlich ausspülen.
Interdentalbürsten
Interdentalbürsten sind kleine Bürstchen, die speziell für die Reinigung der Zahnzwischenräume entwickelt wurden – besonders bei etwas größeren Lücken.
So wenden Sie sie an:
- Führen Sie die Bürste vorsichtig und ohne Druck in den Zahnzwischenraum ein.
- Bewegen Sie sie mehrmals vor und zurück, um Beläge zu lösen.
- Für verschiedene Zahnzwischenräume können unterschiedliche Bürstengrößen nötig sein.
- Nach der Anwendung die Bürste gründlich ausspülen und an der Luft trocknen lassen.
Tipp: Lassen Sie sich beim nächsten Zahnarztbesuch zeigen, welche Größe für Sie ideal ist.
Munddusche (Water Flosser)
Die Munddusche – auch Water Flosser genannt – reinigt die Zahnzwischenräume mit einem pulsierenden Wasserstrahl. Sie ist besonders einfach in der Handhabung und eine gute Ergänzung zur täglichen Zahnpflege.
Wichtig zu wissen: Eine Munddusche ersetzt Zahnseide oder Interdentalbürsten nicht, kann aber deren Wirkung sinnvoll unterstützen. Gerade bei festsitzenden Zahnspangen, Brücken oder Implantaten ist sie eine praktische Hilfe, da die Reinigung mit Zahnseide hier oft schwierig oder unmöglich ist.
Regelmäßige PZR für die optimale Zahnreinigung
Auch bei gründlicher Pflege zu Hause durch Zähneputzen, Zahnseide, Interdentalbürsten und Water Flosser bleiben immer Bereiche, die Sie nur schwer erreichen. Deshalb empfehlen wir, die tägliche Mundhygiene regelmäßig durch eine professionelle Zahnreinigung (PZR) beim Zahnarzt zu ergänzen. Dabei werden mit speziellen Instrumenten, Pulverstrahlgeräten und Fluoridierungen selbst hartnäckige Beläge entfernt und sorgen so für ein lang anhaltend sauberes und frisches Mundgefühl. Ein bis zwei Behandlungen pro Jahr reichen aus, um Zähne und Zahnfleisch langfristig gesund zu halten.
Wir sind bei Fragen für Sie da!
Vereinbaren Sie gerne einen Termin zur Kontrolle im arona Zahnzentrum in Ulm. Im Rahmen unserer prophylaktischen Leistungen beraten wir Sie individuell zu Ihrer Zahnpflege – denn jede Mundsituation ist einzigartig. Wir zeigen Ihnen, welche Hilfsmittel am besten zu Ihnen passen und wie Sie Ihre Zahnzwischenräume richtig reinigen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!