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Sie kennen das vielleicht: Tagsüber scheint alles in Ordnung, doch sobald Sie abends zur Ruhe kommen und ins Bett gehen, beginnt plötzlich ein stechender Zahnschmerz.
Schlafen? Kaum möglich. Stattdessen wälzen Sie sich hin und her und stellen fest: Die Zahnarztpraxis hat natürlich längst geschlossen. Was nun?
Akute Zahnschmerzen nachts sind nicht nur unangenehm, sie treffen einen auch oft völlig unvorbereitet. Doch warum treten sie ausgerechnet abends oder in der Nacht so intensiv auf? Und was können Sie tun, um zumindest kurzfristig Erleichterung zu finden?
Wir vom arona Zahnzentrum in Berlin zeigen Ihnen, welche Ursachen hinter nächtlichen Zahnschmerzen stecken können, welche Hausmittel kurzfristig helfen – und warum eine zahnärztliche Abklärung trotzdem unverzichtbar ist.
Ursachen für nächtliche Zahnschmerzen
Wieso es überhaupt zu akuten Zahnschmerzen nachts kommt, kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Aber die meisten liegen vor allem einem zugrunde: einer Zahnerkrankung. Karies, Entzündungen am Zahn oder dem Zahnnerv sowie Zahnfleischprobleme wie Parodontitis können die Schmerzauslöser sein. Auch Zähneknirschen (Bruxismus), freiliegende Zahnhälse, Fehlstellungen der Zähne oder Probleme mit Zahnfüllungen können zu nächtlichen Beschwerden führen.
Aber wieso treten die Schmerzen nachts auf?
Ein Grund ist die Körperposition: Wenn Sie liegen, steigt der Blutdruck im Kopf leicht an. Das kann die Entzündung bekräftigen und den Schmerz intensivieren. Auch die Wärme im Bett lässt das Gewebe anschwellen und verschärft die Entzündung.
Hinzu kommt, dass nachts die Ablenkung fehlt und Stresshormone wie Cortisol, die schmerzdämpfend wirken, reduziert werden. Sie können sich somit mehr auf die Schmerzen konzentrieren und nehmen diese intensiver wahr.
Wenn die Ursache keine Entzündung ist, können Verspannungen im Kiefer und Bruxismus, also das nächtliche Zähneknirschen, die Ursache der Zahnschmerzen sein. Dies passiert ganz unterbewusst im Schlaf und kann mitten in der Nacht zu Schmerzen führen. Abhilfe schafft hier eine individuell angefertigte Knirschschiene.
Was kann ich nachts gegen akute Zahnschmerzen tun?
Haben Sie akute Zahnschmerzen – sei es nachts oder tagsüber – bleibt ein Termin beim Zahnarzt nicht aus. Sie sollten diese Art von Beschwerden so schnell wie möglich abchecken lassen. Denn bleibt so eine Entzündung unbehandelt, kann es zu schwerwiegenden Folgen bis hin zu Zahnverlust kommen. Außerdem kann eine Behandlung Ihre nächtlichen Schmerzen lindern.
Doch in der Nacht, wenn die Schmerzen am schlimmsten sind, ist Ihr Zahnarzt in der Regel nicht erreichbar. Es gibt allerdings ein paar Soforthilfemaßnahmen, die Ihnen nachts etwas Linderung verschaffen können:
- Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel (z. B. Ibuprofen oder Paracetamol, aber kein Aspirin).
- Spülen Sie den Mund mit Salzwasser oder kaltem Kamillentee.
- Tragen Sie vorsichtig etwas Nelkenöl auf die schmerzende Stelle auf.
- Kühlen Sie von außen (z. B. mit einem kalten Waschlappen oder Eiswürfeln).
- Lagern Sie den Kopf leicht erhöht.
- Hören Sie beruhigende Musik oder ein Hörbuch zur Ablenkung.
Wenn die Schmerzen sehr stark sind oder nicht nachlassen, sollten Sie den zahnärztlichen Notdienst kontaktieren. Dort erhalten Sie eine erste Versorgung – die anschließende Behandlung erfolgt dann bei Ihrem Zahnarzt.
Vorsorge ist besser als Nachsorge!
Damit es nachts erst gar nicht zu akuten Zahnschmerzen kommt, ist die Prophylaxe essenziell. Mindestens einmal im Jahr sollten Sie zur Vorsorgeuntersuchung in die Zahnarztpraxis kommen – besser noch zweimal. So können Erkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden, bevor es zu starken Schmerzen kommt. Auch eine professionelle Zahnreinigung hilft, Karies und Entzündungen frühzeitig vorzubeugen.
Die Expertinnen und Experten des arona Zahnzentrums in Ulm sind gerne für Sie da. Vereinbaren Sie ganz einfach einen Termin – und schlafen Sie in Zukunft wieder sorgenfrei ohne nächtliche Schmerzen!