Mundspülung: Sinnvolle Ergänzung oder überflüssig?

Unterschiede zwischen Mundspülung und Mundwasser

Im Alltag verwenden viele Menschen die Begriffe Mundwasser und Mundspülung als Synonym. Doch tatsächlich gibt es einige Unterschiede zwischen ihnen.

Kosmetisches Wasser

Kosmetische Mundwasser dienen in erster Linie dazu, den Atem zu erfrischen. Sie enthalten häufig ätherische Öle wie Minze, Menthol oder Salbei und sorgen für einen kurzen Frischekick. Viele dieser Produkte werden als Konzentrat verkauft und müssen vor der Anwendung mit Wasser verdünnt werden. Eine medizinische oder zahngesundheitsfördernde Wirkung weisen sie in der Regel aber nicht auf.

Mundspüllösungen

Daneben gibt es klassische Mundspüllösungen für die tägliche Mundpflege. Diese sind in der Regel gebrauchsfertig und frei in der Drogerie, dem Supermarkt oder in der Apotheke verkäuflich. Viele enthalten Fluorid und ätherische Öle und werben mit Schutz vor Zahnbelag, Zahnfleischbluten oder Karies.

Medizinische Mundspülung

Davon zu unterscheiden sind medizinische Mundspülungen. Dabei handelt es sich um Arzneimittel, die meist vom Zahnarzt oder der Zahnärztin empfohlen werden – beispielsweise vor oder nach chirurgischen Eingriffen oder bei starken Entzündungen im Mundraum. Diese Produkte sind typischerweise in der Apotheke erhältlich und enthalten häufig stärkere antibakterielle Wirkstoffe. Sie sollten nur zeitlich begrenzt und ausschließlich nach ärztlicher Empfehlung verwendet werden.

Können Mundspülungen die Zahngesundheit wirklich unterstützen?

Mundspülungen können durchaus sinnvoll sein – allerdings als Ergänzung und nicht als Ersatz für die tägliche Zahnpflege. Bestimmte Mundspüllösungen helfen dabei, die Anzahl schädlicher Bakterien im Mund zu reduzieren und die Neubildung von Plaque zu erschweren. Besonders Produkte mit Fluorid können außerdem dazu beitragen, den Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Säuren zu machen und so Karies vorzubeugen.

Je nach Inhaltsstoffen erfüllen Mundspülungen unterschiedliche Aufgaben:

• Fluorid, Aminfluorid oder Zinnfluorid stärken den Zahnschmelz.
• Zinnfluorid kann zusätzlich entzündetes Zahnfleisch unterstützen.
• Ätherische Öle wie Menthol, Minze oder Thymol sorgen für frischen Atem und wirken antibakteriell.

Trotzdem gilt: Mundspülungen ersetzen niemals gründliches Zähneputzen oder die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten. Nur die mechanische Reinigung entfernt Zahnbeläge zuverlässig von den Zahnoberflächen.

Für wen können Mundspülungen besonders sinnvoll sein?

Vor allem für Menschen, die Schwierigkeiten bei der gründlichen Zahnreinigung haben, können Mundspülungen eine hilfreiche Unterstützung sein.

Dazu gehören beispielsweise Personen mit eingeschränkter Motorik, die Zahnseide oder Interdentalbürsten nicht richtig verwenden können. Auch bei festen Zahnspangen kann eine Mundspülung sinnvoll sein, da sie Bereiche erreicht, die mit der Zahnbürste schwer zugänglich sind.

Ebenso können Kinder von Mundspülungen profitieren – allerdings erst ab etwa sechs Jahren und nur dann, wenn sie sicher ausspucken können, ohne die Flüssigkeit zu schlucken. Gerade weil Kinder oft noch nicht ganz gründlich putzen, kann eine fluoridhaltige Mundspülung die Zahnpflege ergänzen.

Wer allerdings bereits fluoridhaltige Zahnpasta, Fluoridgel oder fluoridiertes Speisesalz verwendet, ist schon ausreichend mit Fluorid versorgt. Ein zusätzlicher Effekt durch Mundspülungen fällt dann meist geringer aus.

So wenden Sie Mundspülungen richtig an

Damit Mundspülungen ihre Wirkung optimal entfalten können, ist die richtige Anwendung entscheidend. Die zu verwendende Menge steht meistens direkt auf der Verpackung. In der Regel sind das etwa 10 Milliliter. Oft erhält man beim Kauf der Flasche einen kleinen Messbecher dazu. Die Flüssigkeit sollte ungefähr 30 Sekunden lang im Mund bewegt werden. Wichtig ist dabei, nicht nur zu gurgeln, sondern die Mundspülung aktiv durch die Zahnzwischenräume zu ziehen sowie hin- und herzubewegen. Es sollte nicht mit Wasser nachgespült werden, damit die Wirkstoffe möglichst lange im Mund verbleiben können. Außerdem darf die Lösung nicht geschluckt werden. Die meisten Produkte werden ein- bis zweimal täglich angewendet. Entscheidend ist jedoch immer die jeweilige Gebrauchsanweisung.

Achten Sie außerdem darauf, möglichst alkoholfreie Produkte zu wählen. Das gilt insbesondere für Kinder und Jugendliche, Schwangere oder Menschen mit Alkoholproblemen.

Übrigens: Ein starkes Brennen im Mund bedeutet nicht automatisch, dass die Mundspülung besser wirkt. „Je schärfer, desto besser“ ist bei Mundspülungen ein Mythos.

Individuelle Beratung im arona Zahnzentrum Ulm

Mundspülungen können die tägliche Mundhygiene sinnvoll unterstützen und dabei helfen, die Mundflora im Gleichgewicht zu halten, Karies vorzubeugen oder das Zahnfleisch zu pflegen.

Die Grundlage für gesunde Zähne bleiben jedoch weiterhin:

• gründliches Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta,
• die Reinigung der Zahnzwischenräume
• sowie regelmäßige Kontrolltermine beim Zahnarzt.

Welche Mundspülung tatsächlich sinnvoll ist, hängt immer von der individuellen Zahnsituation ab. Im arona Zahnzentrum in Ulm beraten wir Sie gerne persönlich zu Ihrer optimalen Mundhygiene und helfen Ihnen dabei, die passenden Zahnpflegeprodukte für Ihre Bedürfnisse zu finden. Im Rahmen der Prophylaxe oder einer professionellen Zahnreinigung zeigen wir Ihnen außerdem, wie Sie Ihre Zähne langfristig gesund erhalten können.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin im arona Zahnzentrum in Ulm – wir unterstützen Sie dabei, die richtige Zahnpflege für Ihr Lächeln zu finden.